Propuesta de ejecución segura del ejercicio aeróbico en el tratamiento antihipertensivo de adultos sedentarios (40-60 años de edad)
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Publicado
oct 9, 2026
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https://doi.org/10.36677/medicinainvestigacion.v14i2.26982
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Resumen
La hipertensión arterial es un síndrome que se caracteriza por la elevación persistente de la presión arterial normal (120 mm Hg PAS y 80 mmHg PAD) a niveles ≥140/90 mm Hg; representa un problema de salud pública al ser un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, renales, entre otras; razón que justifica la promoción del ejercicio en el tratamiento de pacientes hipertensos. El objetivo del presente trabajo consistió en desarrollar un protocolo seguro de ejercicio aeróbico en el tratamiento de adultos sedentarios (40-60 años) con hipertensión arterial. La propuesta precisa de pacientes hipertensos, con diagnóstico en los parámetros de PA, FC y SpO2, y capacitación en el uso de la Escala de Borg como método de identificación de la percepción subjetiva del esfuerzo durante la realización del protocolo. La propuesta pretendió ser una guía para el paciente hipertenso en la ejecución segura de ejercicio aeróbico en casa y mejorar en consecuencia sus niveles basales de PA, FC y SpO2.
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Como citar
MARTINEZ ALVA, GERMAN; VELAZQUEZ BERMUDEZ, LUZ SELENE; MARTINEZ ENRIQUEZ, MARIA GUADALUPE.
Propuesta de ejecución segura del ejercicio aeróbico en el tratamiento antihipertensivo de adultos sedentarios (40-60 años de edad).
Medicina e Investigación Universidad Autónoma del Estado de México, [S.l.], v. 14, n. 2, p. 87-95, oct. 2026.
ISSN 2594-0600.
Disponible en: <https://medicinainvestigacion.uaemex.mx/article/view/DOI>. Fecha de acceso: 14 oct. 2026
doi: https://doi.org/10.36677/medicinainvestigacion.v14i2.26982.
Sección
Artículos
Esta obra está bajo licencia internacional Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObrasDerivadas 4.0.
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